CONHEÇA OS SEGREDOS DA ALIMENTAÇÃO LOW CARB E PARTICIPE DO DESAFIO QUE JÁ MUDOU A SAÚDE DE CENTENAS DE PESSOAS.

Compra 100% segura

No meu programa, você vai encontrar:

    • Textos explicativos sobre diferentes temas com vídeos complementares.
    • Vídeos de receitas práticas.
    • Cardápio delicioso para quem ama cozinhar.
    • Sugestões de montagem de prato saudável para quem não quer cozinhar.
    • Receitas de pratos, lanches e gostosuras com baixo teor de carboidrato, mas com muitos nutrientes e sabor.
    • Dicas de marcas confiáveis – do Brasil e de fora.
    • Testes, tabelas explicativas e convites à reflexão.
  • Dicas de escolha de alimentos em diferentes tipos de culinária.
  • Explicações sobre o consumo de frutas.
  • Orientação sobre jejum intermitente.
  • Explicação sobre por que grãos podem não ser alimentos bons para você.
  • Orientação sobre como seguir uma dieta vegetariana e Low Carb.
  • A possibilidade de fazer o programa onde estiver e quando quiser!
  • E muito mais…

Além disso, estruturei uma sugestão de cardápio delicioso e um roteiro alimentar completo, Para convidar você a testar na prática.

Pois a teoria é importante, mas sozinha não resolve, não é?

Mais do que um programa sobre Low Carb, é um PROGRAMA DE SAÚDE.

A minha abordagem é integrativa, ou seja, a alimentação é um dos fatores que convido a observar.

Até agora foram 7 turmas, com 99,9% de aprovação.

Isso significa que quase todas as pessoas que fizeram o programa ficaram satisfeitas com o conteúdo e com os resultados alcançados.

E você pode imaginar o quanto eu fico feliz com isso. 

Se você anda confuso com tanta informação diferente em saúde…

Se já experimentou todas as dietas possíveis sem sucesso…

Se vive cansado, com fome ou tem compulsão por alimentos com frequência…

Não deixe de ler a minha reflexão abaixo. Tenho certeza de que ela PODE TE AJUDAR MUITO.

Eu concordo que é realmente muito frustrante viver controlando o que se come e mesmo assim não ter um resultado satisfatório que possa ser mantido para a vida.

Esse programa tem intuito apenas informativo e não substitui o atendimento individualizado de um nutricionista e/ou médico.
para um acompanhamento seguro, com orientações de quantidades e escolhas personalizadas, o nutricionista é o profissional dotado de conhecimento científico e apto a prescrição dietética, de acordo com a lei no 8.234, de 17 de setembro de 1991.

E é por isso que eu NÃO ACREDITO EM DIETAS!

Mas como assim? Uma nutri dizendo que não acredita em dietas? Isso mesmo!

 

Veja alguns depoimentos de pessoas satisfeitas com o programa Desafio Low Carb

Veja alguns depoimentos de pessoas satisfeitas com o programa Desafio Low Carb

Você ainda vai ter acesso exclusivo a:

E-book “Os 7 Primeiros Passos”

Um guia desenvolvido exclusivamente para o programa, com as bases para a construção de uma vida mais próspera e com vitalidade.

Tabelas Informativas

Diversas tabelas com dados informativos para você imprimir e/ou consultar sempre que precisar.

Bônus especiais:

Além de todo o conteúdo do Programa você ainda receberá:

Ebook Lanches Low Carb:

Receitas nutritivas e deliciosas, todas feitas com ingredientes low carb, para enriquecer seus lanches, sem promover picos de insulina, tão comum nos lanchinhos tradicionais ricos em carboidratos. 

Ebook Receitas Vegetarianas Low Carb: 

A alimentação low carb não precisa ser totalmente baseada em proteína animal, por isso preparei este ebook com deliciosas receitas vegetarianas, cheias de nutrientes e sabores, para você incorporar no seu dia a dia.

Dietas podem até trazer um algum resultado temporário, mas, como estilo de vida e para promover emagrecimento, podem ser um péssimo caminho.

Vou te explicar o porquê:

    • Em geral, dietas restringem quantidades e calorias, fazendo com que o corpo fique desnutrido e com fome.
    • Focam na proibição. E a sensação de que não podemos comer só faz aumentar a vontade de quê? Comer! Especialmente o que é proibido.
    • Não são variadas e prazerosas, ou seja, difíceis de seguir por um longo tempo.
    • Impõem regras e horários, sem respeitar a fisiologia e as preferências individuais.
    • Não permitem vida social.
  • Com frequência incentivam contagens – de calorias, macronutrientes ou mesmo pesagens dos alimentos, o que pode levar a paranoia alimentar ou até distúrbios alimentares sérios.
  • Por incentivar restrições, geralmente estimulam compulsões alimentares, tendo como resultado um engorda-emagrece sem fim.
  • São carregadas de culpa, medo e sentimentos negativos em relação ao alimento.
  • Fazem o corpo perder saúde e vitalidade, atrapalhando o metabolismo e não trazendo resultados satisfatórios

Mas, se eu não acredito em dietas, em que acredito então?

 Acredito em mudança de estilo de vida!

 Acredito que você pode e deve encontrar um estilo alimentar que encaixe na sua vida.

 Uma alimentação que te dê prazer, te ensine a dosar alimentos, mas não te incentive a cortar nem ter medo de comer nada.

 Uma alimentação que não te impeça de jantar fora, viajar nem comer o que você gosta.

 Uma alimentação que traga saúde, um peso saudável, saciedade, energia e uma série de outros benefícios já comprovados cientificamente.

Estou aqui para falar a você sobre a alimentação Low Carb flexível, um conceito que desenvolvi e que tem trazido resultados maravilhosos para a minha vida, a de meus pacientes e a das pessoas que participam do meu programa de saúde.

Quem sou eu

Meu nome é Fernanda Scheer, sou nutricionista especializada em Nutrição Funcional e Integrativa e trabalho com uma abordagem sistêmica e holística em saúde.
Quero contar para você a minha história.

Na infância, minha alimentação não era nada saudável.

Eu não comia nenhum tipo de vegetal, ingeria pouquíssimas frutas e tinha uma alimentação baseada em refinados.

Já na adolescência, fui morar fora e comecei a engordar. Isso obviamente acabou com a minha autoestima e me colocou numa busca desenfreada por perda de peso.

Comecei a fazer todas as dietas que conhecia.

Mas quanto mais dietas eu fazia, mais compulsão alimentar eu tinha.

Já estudando Nutrição, fui melhorando minhas escolhas, mas ainda exagerava nas quantidades de carboidratos sem perceber.

Garantia

Não se preocupe. Caso não goste do programa ou ache que ele não é adequado para você, basta nos avisar.
Num prazo de até 7 dias após a data da compra, o seu investimento é devolvido integralmente.

PERGUNTAS FREQUENTES:

POR QUE O PROGRAMA NÃO É QUANTIFICADO?

Porque é impossível determinar quantidades sem uma avaliação individual.
Quantidades dependem de uma série de fatores, como idade, sexo, metabolismo, genética e objetivos.
Durante o programa, você será frequentemente convidado a ouvir seu corpo e respeitar os sinais de fome e saciedade.
Procure, portanto, comer o suficiente para se sentir saciado, sem ficar estufado.
Ou seja, não coma além do que seu corpo precisa e evite beliscar.
Se tiver muita dificuldade em encontrar essa quantidade, minha recomendação é que procure um nutricionista para um acompanhamento personalizado.

QUANDO O CONTEÚDO É LIBERADO?

Todos os dias um novo material será disponibilizado, você receberá um email notificando quando esse novo material estiver disponível!
Basta acessar com seu login e senha e procurar pelo material do dia.
Além disso, serão liberados ao longo do programa tabelas, cardápios e apostilas de receitas. A partir da compra você já receberá conteúdos informativos e preparatórios para dar inicio. É importante ficar sempre de olho no que entrou no ar.

COMO VOU RECEBER O PROGRAMA?

Após a aprovação do pagamento, você receberá um e-mail com seus dados de acesso e um link para a área de membros. Não há envio de arquivos por e-mail ou envio físico de material.

COMO VOU ASSISTIR OS CONTEÚDOS

Ao acessar a área de membros você encontrará um menu com os módulos e os vídeos. Você pode assistir os vídeos através de um computador, tablet ou smartphone com acesso à internet.
O acesso à internet é necessário para a execução dos vídeos e não é possível baixá-los.

Os arquivos bônus que acompanham o Programa podem ser baixados.

VOU PERDER PESO?

Isso depende de vários fatores, incluindo a forma como você for colocar em prática as orientações sugeridas.
O objetivo principal do programa é incentivar uma alimentação mais saudável, mas obviamente o emagrecimento pode ser uma consequência natural das novas escolhas.

VOU TER PROBLEMAS DE SAÚDE POR CAUSA DAS RESTRIÇÕES?

Não, pois tive muito cuidado em preparar um programa adaptável e sem radicalismos.
A ideia não é cortar, e sim não basear a alimentação em carboidratos, observando como o organismo reage.
Ouvir o seu corpo e fazer os ajustes necessários é fundamental.
Tome cuidado para não fazer grandes restrições por conta própria.

NÃO VOU CONSEGUIR ACOMPANHAR TODO O MATERIAL E VÍDEOS, CONSIGO ACESSAR DEPOIS?

Você pode fazer o download dos arquivos em PDF e acessá-los nos seu computador para sempre. Com relação ao acesso na plataforma: você tem até 6 meses após o início do programa para acessar os vídeos ou outros conteúdos! Assim você pode fazer e refazer o programa quando quiser e puder 😉

ONDE POSSO ESTUDAR MAIS SOBRE ESSE ASSUNTO?

No último dia do programa, serão disponibilizados artigos científicos, dicas de livros, cursos, blogs e outras referências nos assuntos abordados, para que você possa aprofundar seus estudos.

COMO FUNCIONA O PAGAMENTO?

O investimento no Programa Desafio Low Carb poderá ser parcelado. A compra é 100% segura e processada através do Eduzz, uma das maiores plataformas de venda de produtos digitais no Brasil.
Você pode pagar por boleto ou no cartão de crédito.

Opção de parcelamento disponível apenas para pagamentos com cartão de crédito.

AVISO LEGAL SOBRE OS RISCOS E RESULTADOS TÍPICOS

Os resultados são individuais e dependem da dedicação e comprometimento com o plano de alimentação. Caso haja necessidade, faça um acompanhamento nutricional. Esse programa não substitui uma consulta médica ou nutricional.

Não é um curso e sim um programa com roteiro e orientações diversas.

Obs.: Esse não é um programa novo, é apenas o mesmo programa reformulado. Se você já participou, avisaremos sobre possíveis atualizações.

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