eBook Lanches Low Carb
Nesse e-book você encontra uma variedade de receitas de lanches práticos com baixo teor de carboidrato.
Lanches Low Carb
Receitas nutritivas e deliciosas, todas feitas com ingredientes low carb, para enriquecer seus lanches, sem promover picos de insulina, tão comum nos lanchinhos tradicionais ricos em carboidratos.
Ah, e as receitas salgadas também servem como uma refeição principal, acompanhadas de uma salada ou sopa.
Oi, eu sou a Fernanda Scheer,
Atuo há mais de 15 anos na área de nutrição clínica, com atendimento em consultório. Acredito que a alimentação ideal não é medida por calorias, e sim por nutrientes.
Não incentivo radicalismos extremos, mas também sou a favor de usarmos em nosso benefício o que os estudos e a própria prática clínica nos mostram.
Acredito que o caminho do equilíbrio é sempre o melhor! Aquele que incentiva uma alimentação saudável, mas ao mesmo tempo prazeirosa e leve. É assim que aprendi a levar minha vida e é isso que mais busco trazer também para a vida dos meus pacientes.
Comer bem é uma escolha e não uma obrigação, e deve ser um prazer!
Receitas que você encontra nesse E-book:
- Pão low carb com sementes
- Pão low carb de cenoura
- Cracker de tahini e mostarda
- Salgado de frango e couve flor com requeijão de castanhas
- Pastel de linhaça
- Muffin rápido de legumes
- Petit gateau low carb
- Bolo de coco e limão siciliano
- Fudge de amêndoas e flor de sal
- Muffin de maçã, canela e nozes
- Cookies low carb de cacau
- Bombom “sonho de valsa”
R$ 39