Smoothie de Pitaya e berries 💖
Ingredientes: – 1/2 pitaya congelada; – 1 xícara de frutas vermelhas; – 1/2 banana; – 1/2 xícara de água de coco (ou leite de amêndoas, água, chá de capim limão gelado); – 1 colher de chá de chia ou linhaça (opcional); – 1 scoop de proteína de colágeno/ whey ou proteína vegana de baunilha; – […]