O caminho para uma saúde equilibrada pode ser mais simples do que parece.
Comece pelo começo! Regular alimentação, sono e atividade física é o primeiro e o mais importante passo nessa caminhada. Só depois disso, vale a pena pensar em outros fatores complementares 🙂 Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Fernanda Scheer (@fernandascheernutri)