Polifenóis – Onde estão?
Já falamos essa semana sobre os benefícios dos polifenóis e porque eles têm sido considerados os novos probióticos. Mas onde encontramos esses alimentos? ———- Eles estão principalmente em alimentos como frutas, verduras, ervas e especiarias. Mas veja aqui uma lista de alimentos que tem uma concentração maior de polifenóis: Café Chá verde Cacau Romãs ———- […]