Práticas para prevenir a OSTEOPOROSE
Essa doença que atinge 3 a cada 5 mulheres pode ser muito bem prevenida com bons hábitos alimentares e melhora de estilo de vida Viva mais inteira e plena e não deixe de cuidar de si. Práticas para prevenir a OSTEOPOROSE Diminuir o café e a bebida alcoólica Consumir boas fontes de cálcio: gergelim, vegetais […]