Você sabe a diferença entre probióticos e prebióticos?
Digestão é sempre a etapa 1 na busca por saúde! Me conta se conteúdos com esse tema te interessam e o que. Assim trago informações para te ajudar 😃 Probióticos são bactérias benéficas que trazem equilíbrio à nossa flora intestinal. Podem ser encontrados em alimentos (como iogurtes, kefir e kombucha) e em suplementos. ______________________________ Já […]