Cansaço sem fim? Veja alguns pontos que podem te ajudar nesse sintoma!
Alimentação equilibrada -Consuma alimentos ricos em ferro e B12, como carnes e ovos, ou faça a suplementação adequada -Bons carboidratos são fonte de energia para o corpo e devem fazer parte do seu plano alimentar de forma equilibrada – Corrija seus estoques de ferro, caso estejam baixos Hidratação Mantenha-se hidratado durante todo o dia com […]