Não gosto de jantar comida.
Você é do time comida ou lanche no jantar? 🤔 Da visão nutricional, é mais fácil equilibrar macro e micronutrientes com refeição à base de comida de verdade ✅ Mas, se você se sente melhor fazendo um lanche à noite, tudo certo 👍🏼 O importante é que haja um cuidado para que a composição desse […]