Você sente dificuldade para emagrecer?
Será que… …é metabolismo lento por falta de massa muscular? Aumentar a massa magra através da alimentação e da rotina de exercícios vai melhorar o seu metabolismo e favorecer a melhora da composição corporal! … você tem uma alimentação saudável, mas hipercalórica? O balanço energético negativo é fundamental para o emagrecimento. Faça escolhas alimentares inteligentes! […]