Quer saber como ter uma pele mais radiante e com menos rugas?
Priorize alimentos de cor laranja Alimentos alaranjados contêm carotenóides, como o beta-caroteno, que são essenciais para a saúde da pele. No organismo, o beta-caroteno se transforma em vitamina A, que protege a pele da ação dos radicais livres, dos danos causados pelo sol, e promove uma boa renovação das células. Dica: Os alimentos ricos em […]