Sabia que as fibras também podem melhorar o seu humor?
Consumo de fibras🥦 x humor 😁 Uma relação direta 👍🏼 Por isso que o consumo de frutas, verduras, legumes e sementes sempre será uma das medidas mais simples e com maior impacto na melhora da saúde. Vc sabia disso? 🤔 Já manda para aquela amiga que adora um alimento refinado 🫣