Como melhorar o seu fogo digestivo
A melhora da sua digestão pode ser mais simples do que parece. Experimente implementar essas orientações ayurvedicas e veja, na prática, como o sistema digestivo fica mais leve 🙏🏼 -Evite tomar líquido gelado durante as refeições -Acrescente especiarias como gengibre, cúrcuma, cominho e louro, nas suas preparações -Honre o momento da refeição, colocando o foco […]