Veja alguns dos efeitos do uso dessa poderosa raíz:
Descongestionante
O calor produzido pelo gengibre ajuda a dissolver o muco, aliviando a congestão nasal.
Aquece o corpo
O calor do gengibre se espalha através do sistema circulatório por todo o corpo, trazendo uma sensação de conforto e aquecimento.
Digestivo
O gengibre é benéfico para todos os doshas na Ayurveda, aumentando a força do nosso agni (o fogo digestivo), estimulando a digestão e o metabolismo.
Mascar uma fatia de gengibre cru alivia os gases e pode ser uma boa estratégia para ser usado antes das refeições, preparando a digestão para a refeição.
Desinflama e ajuda a eliminar toxinas
Os óleos essenciais do gengibre conseguem penetrar nos tecidos, nutrindo, umedecendo, aliviando inflamações e ajudando na eliminação das toxinas (ama) acumuladas.
Como em tudo na vida, o bom senso é sempre bem vindo.
E cada organismo é um
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