Pele saudável depois dos 40?
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O segredo número 1 chama-se: adequação nutricional
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Uma boa nutrição impacta:
✓ Melhora da digestão e absorção dos alimentos
✓ Uma boa renovação celular
✓ Dá suporte para formação de colágeno
✓ Garante uma boa hidratação da pele
✓ Fornece nutrientes para renovação de tecidos, trazendo viço e brilho
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E como adequar?
Se alimentando bem e equilibrando a ingestão de micro e macronutrientes
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Ta difícil organizar tudo isso sozinha?
Procure uma nutri para bolar com vc um plano de ação e de prevenção para a saúde da sua pele.
Há muito a ser feito 🙂
