Alimentação adequada para outono
O outono finalmente chegou no brasil 🍂😃 Eu, particularmente, amo o clima ameno dessas estações intermediárias. Mas é importante ter conhecimento das adaptações de rotina e alimentação necessárias para que a saúde esteja em seu melhor. Você conhece essas adaptações? Tudo começa com informação, e é isso que eu trago aqui para vc 🥰 É […]