Fernanda Scheer

Receita com alimento antioxidante – Matchá latte

Matchá latte

Ingredientes: 

  • 1 col. de chá de matchá puro em pó
  • 1 pitada de gengibre em pó
  • 100 ml de água quente
  • 100 ml de leite vegetal aquecido
  • opcional: 1 scoop de colágeno sem sabor
  • stévia, melado, tâmara ou eritritol, para adoçar

Misture tudo ou bata em mixer ou liquidificador.

"A nutrição verdadeira, que promove saciedade, saúde e energia, ocorre quando o nutriente entra na célula, e não só na boca".

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