Mitos e Verdades sobre a suplementação de colágeno
A suplementação de colágeno é útil e pode ser feita com segurança Verdade, desde que acompanhado de uma alimentação e estilo de vida que suportem
Category: Bem Estar
Cansaço sem fim? Veja alguns pontos que podem te ajudar nesse sintoma!
Alimentação equilibrada -Consuma alimentos ricos em ferro e B12, como carnes e ovos, ou faça a suplementação adequada -Bons carboidratos são fonte de energia para
Ojas: a energia que sustenta a vida e a saúde
Verificado Você já tinha ouvido falar nesse conceito? Entenda o que é ojas e como isso pode potencializar sua energia e sua imunidade ✅👌🏼 Ver
Gengibre! Descubra 3 benefícios desse poderoso remédio ayurvédico
Veja alguns dos efeitos do uso dessa poderosa raíz: Descongestionante O calor produzido pelo gengibre ajuda a dissolver o muco, aliviando a congestão nasal. Aquece
Os 3 segredos para reduzir o estufamento
Você sofre com o estufamento abdominal? Sente que tudo que come te deixa de barriga estendida? Tem muita coisa a ser feita por um intestino
Salada é sempre bom?
Só reforçando essa linda frase: Nada é universal. Tudo é individual 👌🏼 Salada sempre cai bem para vc? Ou já percebeu que pode dar estufamento
Você tem uma alimentação saudável, mas ainda assim se sente estufada?
Mesmo com uma alimentação saudável, vejo que muitas pessoas continuam sofrendo com estufamento abdominal. Estes são os principais motivos que percebo entre meus pacientes: Comer
7 hábitos que evitam o acúmulo de AMA, as toxinas segundo o Ayurveda
Ta sentindo o corpo inchado e inflamado? 🫣 O peso estagnou? Ta sem energia? Vc provavelmente está intoxicado, o que é uma consequência natural dos
9 sintomas de acúmulo de AMA (toxinas) segundo o Ayurveda
Sensação de peso, gases e estufamento após as refeições • Cansaço excessivo • Mau hálito ou odor corporal desagradável, suor excessivo • Constipação ou diarréia
AMA: as toxinas que nos adoecem, segundo o ayurveda
AMA, em sânscrito, significa “imaturo, cru, não digerido”. É um termo utilizado pela medicina ayurveda para descrever o acúmulo de toxinas no corpo. Tudo aquilo