
Que tal um suco de beterraba?
O suco de beterraba é rico em nitrato, que no nosso organismo, vira óxido nitroso O óxido nitroso dilata nossos vasos sanguíneos, facilitando a passagem
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5 alimentos com propriedades funcionais para incluir na sua rotina Cacau O cacau tem ação antioxidante, anti-inflamatória, melhora o bem-estar mental, promove benefícios cardiovasculares e
Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Fernanda Scheer (@fernandascheernutri)
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As mitocôndrias são como baterias nas nossas células, que geram energia para o nosso corpo. Com o tempo e maus hábitos, elas podem ficar cansadas
Sim! Os hormônios também influenciam na saúde e beleza dos cabelos. Por isso é importante ficar de olho em sintomas e alterações sanguíneas. Lembre que
Eu que amo uma bebida quente em qualquer hora, trouxe algumas idéias nutritivas para vocês, que vão além do café com leite. Anota aí. 1.
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