A melhor dica para emagrecer é simples:
Comece pelo básico, que está ao seu alcance.
E quando sentir que é hora de investigar e procurar uma nova estratégia, aí sim, procure ajuda ♥
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Emagrecimento – O que equilibra o que?
"A nutrição verdadeira, que promove saciedade, saúde e energia, ocorre quando o nutriente entra na célula, e não só na boca".
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