Minhas anotações

Artigos, dicas & Receitas

É aqui que eu compartilho contigo dicas sobre nutrição, saúde, bem estar, low carb e receitas de todos os tipos, gostos. Sempre atualizado e com Alimentação Saúdavel!

Receitas

Quiche low carb de alho-poró

Eu amo alho-poró e acho que ele dá um toque especial em qualquer receita. Além de ser cheio de sabor, é um vegetal cheio de nutrientes: fonte de vitamina A, C, ferro, magnésio, manganês, ácido fólico e compostos sulforados que atuam na prevenção de diversos tipos de...

Berinjela assada com tomate e manjericão

Berinjela é, para mim, um dos vegetais mais versáteis que existe. Além de ser uma delícia, é a cara da culinária italiana. Serve de base para várias receitas, como berinjela e brusqueta, mas com a vantagem de ser muito mais rica em nutrientes e fibras do que a farinha...

Muffin de omelete com legumes e queijo feta

O omelete é uma opção fácil, rápida e saudável que muita gente adota em sua rotina diária, principalmente no café da manhã ou no lanche da tarde. Mas nós podemos enriquecê-lo ainda mais, acrescentando alguns itens diferentes e modificando a forma de preparo. Assim...

Dicas & Artigos

Principais Categorias

Entre para minha lista e receba novidades, receitas e informações sobre nutrição e saúde:

As vagas para o Desafio Low Carb estão esgotadas!

Se cadastre abaixo para entrar para a lista de espera.
Você será avisado quando abrir a próxima turma

You have Successfully Subscribed!

Pin It on Pinterest